AcroYoga för nybörjare hösten 2019 del 1

Arena/Plats: Badhus No1
Kategori: Evenemang, Barn & Familj, Kurs, [...]

Från 840 sek

Vill du hitta en ny träningsform som gör dig både stark, glad och smidig? Lära känna nya vänner och få tillgång till en global community? Kom och träna AcroYoga med oss!

Hösttermin del 1 - 8 ggr - Pris 840 kr
5 september - 24 oktober, 19.00 - 20.30

Introduktion till bakgrund och terminologi och träning i de första positionerna och enkla flow i så kallad L-basing.
(Basen ligger på rygg och flygaren på basens fötter/händer)
Efter hand gruppen utvecklas bygger vi på med mer utmanande övningar.

Varje tillfälle innehåller
1. Uppvärmning inkl. styrka, flexibilitet och kondition.
2. Huvud och handstående träning (du behöver inte kunna det innan du börjar).
3. AcroYoga träning i trios, en bas, en flygare, en passare.
4. Nedvarvning/avslappning.

Bas = den som lyfter.
Flygare = den som är på fötterna/händerna på basen.
Passare = den som står jämte och bidrar till säkerhet och balans.

Efter höstlovet finns möjlighet att fortsätta under HT del 2.

Anmäl gärna ditt intresse i eventet på facebook, mer information om anmälan kommer. Du kan också maila [email protected] eller ringa/sms 0708-22 77 35.

Datum/Tidpunkt

Datum Tidpunkt Arena/Plats
26 Sep
Torsdag 26 sep 2019 19:00 - 20:30 Badhus No1
3 Okt
Torsdag 3 okt 2019 19:00 - 20:30 Badhus No1
10 Okt
Torsdag 10 okt 2019 19:00 - 20:30 Badhus No1
17 Okt
Torsdag 17 okt 2019 19:00 - 20:30 Badhus No1

Kontaktinformation

Telefonnummer
+46 (0) 708 22 77 35
Telefonnummer (bokning)
+46 (0) 708 22 77 35
E-post
[email protected]
Arrangör e-post
[email protected]

Länkar

Villkor

Prisinformation
moms ingår

Kundservice

Bokningsvillkor

Avboka bokning

Nordic Travel, Blekinges officiella arrangör, ansvarar för bokningen på sidan.


Blekinges officiella bokningssajt

  • • Störst utbud
  • • Säker betalning online
  • • Inga bokningsavgifter